等云兮把盘子里的糕点都吃完了，抹了抹嘴巴，心满意足。
墨寒盘腿坐在蒲团上：“把手掌伸出来，闭上眼睛，用心去感受。”
墨寒和她掌心相对，一道柔和的法力自他的掌心流出，注入了云兮的体内。
墨寒缓缓开口说道：“云兮，修炼之道在于心静如水，意守丹田。你要先学会调整自己的呼吸和心态，这样才能更好地感知和引导体内的法力。”
云兮认真地点了点头，她按照师父的教导，开始深呼吸，尽量让自己的心态平和下来。
墨寒见状，满意地点了点头，他起身轻轻点在云兮的眉心处，一股温和的法力缓缓流入她的体内。
云兮深吸了一口气，这股法力在她的经脉中流动，引导着她自身的法力逐渐凝聚在丹田之中。
云兮渐渐感受到了丹田处的温暖和充实，她小心翼翼地控制着法力的流动，让自己
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